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칠리 갈릭 새우 롤

칠리 갈릭 새우 롤


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  • 준비 15 분
  • 합계 15 분
  • 서빙 4

요리하고 싶지 않지만 테이크 아웃도 주문하고 싶지 않은 그날 밤을 알고 있습니까? 이 칠리 마늘 새우 롤을 입력하십시오. 오븐을 켜지 않고도 만들 수 있습니다. 신선하고 빠르고 쉽게 세 번의 환호!더 +적게-

성분

1/2

lb 조리 된 샐러드 새우

1/4

굵게 간 당근 컵

1/4

얇게 썬 무 컵

1/4

컵 다진 셀러리 갈비

1/4

컵 다진 셀러리 잎

2

칠리 마늘 소스 티스푼

단계

이미지 숨기기

  • 1

    큰 그릇에 새우, 당근, 무, 셀러리, 셀러리 잎, 마요네즈, 칠리 마늘 소스, 간장, 소금, 후추를 잘 섞을 때까지 저어줍니다.

  • 2

    혼합물을 핫도그 번에 골고루 숟가락으로 젓습니다. 즉시 봉사하십시오.

전문가 팁

  • 새우 혼합물은 미리 만들어 냉장고에 밀폐 용기에 넣어 최대 1 일 동안 보관할 수 있습니다.
  • 호기 롤이나 브리오슈 롤과 같이 자신이 좋아하는 스플릿 롤빵으로 핫도그 번으로 바꿉니다.

영양 정보

영양 사실

서빙 사이즈: 1 인분
칼로리
360
지방의 칼로리
200
% 일일 가치
총 지방
22g
34%
포화 지방
3 1 / 2g
19%
트랜스 지방
0g
콜레스테롤
85mg
28%
나트륨
1190mg
50%
칼륨
230mg
7%
총 탄수화물
26g
9%
식이 섬유
1g
7%
설탕
5g
단백질
13g
% 일일 가치 * :
비타민 A
30%
30%
비타민 C
4%
4%
칼슘
10%
10%
10%
10%
교환 :

1 1/2 전분; 0 과일; 0 기타 탄수화물; 0 탈지 우유; 0 저지방 우유; 0 우유; 1/2 야채; 1 매우 살코기; 0 살코기; 0 고지방 육류; 4 지방;

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식단을 기준으로합니다.


비디오보기: Chili Garlic Shrimps초간단 중독성 칠리갈릭새우 -볶음밥은 후식


코멘트:

  1. Sumner

    고마워요, 한 번의 숨을 쉰다

  2. Nilkis

    효과적으로?

  3. Vance

    주목할만한 것은 재미있는 문구입니다.

  4. Khepri

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  5. Akinolrajas

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